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Combien de bébés devraient dormir

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Le repos est quelque chose de sacré dans ma maison. Je considère le sommeil comme un aliment pour l'esprit et le corps, et pour cette raison, j'ai toujours été une mère très exigeante en ce qui concerne les horaires de sommeil de ma fille.

J'ai concilié ses besoins avec une table d'heures de sommeil, et avec cela j'ai réussi à faire en sorte que jusqu'à aujourd'hui, elle profite de vraies nuits de «rêve».

Le tableau des heures de sommeil peut fonctionner pour certains et pas pour d'autres. C'est naturel, étant donné que la quantité de sommeil ne dépend pas seulement de l'âge, mais aussi du caractère et du comportement de chaque enfant. Certains ont besoin de plus de sommeil que d'autres, même s'ils sont très similaires. Un enfant peut à la fois vous endormir ou tout simplement le contraire. Quoi qu'il en soit, il existe un tableau sur le temps de sommeil du nourrisson:

- Jusqu'à six mois
L'horloge interne d'un nouveau-né n'est pas encore développée. Entre le jour et la nuit, ils ont tendance à dormir beaucoup, 16 à 20 heures par jour. Dans les premières semaines, pour que leur poids atteigne celui souhaité, ils sont réveillés toutes les 3 ou 4 heures pour boire du lait.

À partir du deuxième mois, ils ont tendance à dormir plus longtemps. À partir du troisième mois, les bébés dorment généralement 6 à 8 heures sans interruption et environ 5 heures par jour. A 4 mois, il est conseillé qu'ils apprennent à dormir seuls dans leur propre chambre, et racontent la nuit au sommeil.

- De six à douze mois
À six mois, le bébé fera déjà une sieste pendant trois heures pendant la journée et dormira environ 11 heures la nuit. Lorsqu'ils sont malades, ils auront besoin de plus d'attention, il est donc normal que les parents les tiennent, car cela les fera se sentir mieux, en veillant à ce que cette attitude ne dure pas afin que le bébé ne prenne pas l'habitude.

Lorsque votre bébé se réveille plusieurs fois au cours d'une nuit, il se peut qu'il soit bouleversé par quelque chose. Le mieux est de prendre soin de lui et de s'assurer que tout va bien pour lui. Vous lui donnez la tétine, caressez-la doucement sur le dos ou le ventre, point final. À un an, le bébé dormira encore plus la nuit.

De un à trois ans. À ce stade, les bébés font généralement des siestes plus courtes, d'une ou deux heures, de sorte que leur sommeil augmentera pendant la nuit, en moyenne de 10 à 13 heures. Une routine d'activités doit être maintenue avant le sol: bain, dîner, histoires, musique (détente) et dormir! C'est un rituel qui aidera les plus petits à comprendre que dormir est une activité et une nécessité.

- De trois à six ans
À l'âge de 3 ans, les enfants font généralement une sieste d'une heure et la nuit, ils ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil pour se sentir reposés. Après l'âge de quatre ans, beaucoup ne font plus de sieste. Cela dépend beaucoup du caractère et des besoins de chaque enfant.

De six à neuf ans Au cours de ces années, les enfants ont besoin d'environ 10 heures de sommeil la nuit. Il est important qu'avant de se coucher, les enfants se préparent en partageant un moment privé avec leurs parents pour parler, partager des secrets, des histoires ou de la musique.

- De 10 à 12 ans
À ces âges, les enfants n'ont besoin que d'environ 9 heures de sommeil la nuit. Tout dépend de votre niveau de relaxation ou de fatigue.

Vidéos de berceuses ou de berceuses pour dormir bébés et enfants

Il a fait peur à mon enfant. Nanas pour les bébés. Il a fait peur à mon enfant. Endormez vos enfants avec cette belle vidéo d'une berceuse très populaire. Arrorró mon enfant est une berceuse traditionnelle présentée par Ragged Bear. Une version spéciale pour les lecteurs et adeptes de notre site d'une mélodie pour aider le bébé à s'endormir.

Berceuse avec musique de valse. Utilisez cette douce mélodie de triste Valse de Franz Von Vecsey pour endormir votre bébé, une composition très douce qui apaise bébé et l'aide à dormir paisiblement. Grâce à des berceuses ou des berceuses, les bébés pourront s'endormir plus facilement.

Julia Florida. Nana pour les bébés. Nous vous proposons cette belle vidéo illustrée de la chanson Julia Florida, comme une berceuse pour aider le bébé à dormir. C'est une belle mélodie jouée à la guitare classique, douce et relaxante. Les berceuses sont une bonne ressource pour calmer le bébé au coucher.

1 heure de berceuse d'Erik Satie. Vidéo d'un morceau de musique classique pour calmer et dormir votre bébé. C'est environ 1h de berceuse pour bébés par le compositeur français pour que votre bébé se détende avant de s'endormir. Des berceuses pour aider le bébé à passer une bonne nuit. Jouez cette vidéo pour votre bébé.

Berceuses pour bébés avec musique de Beethoven. Nous vous proposons 1 heure de berceuse pour bébé avec de la musique Beethoven pour endormir votre enfant. Profitez de la douce mélodie au piano du clair de lune de Beethoven pour endormir votre bébé avec les sursauts de sa sœur. Des mélodies pour endormir bébés et enfants.

Berceuses avec Debussy pour bébés. Vidéo d'une heure d'une berceuse ou d'une berceuse pour aider le bébé à dormir. Une heure de musique de Claude Debussy avec les images de l'ours en lambeaux pour endormir le bébé. Faites jouer cette vidéo à votre bébé quand il est agité et ne peut pas s'endormir et se reposer.

1 heure de berceuses pour bébés de Bizet. Si vous cherchez des ressources pour aider votre bébé à dormir, montez cette magnifique vidéo illustrée. Il faut environ 1h de berceuse de Bizet pour calmer et rassurer le bébé. Et c'est que la musique classique aide les enfants à se détendre et à être plus calmes. Mettez cette vidéo sur votre bébé et vous verrez.

Berceuses Brahms pour bébés. La berceuse de Brahms est l'une des plus populaires et des plus utilisées pour endormir le bébé. Sur notre site, nous avons réalisé une jolie vidéo avec 1 heure de berceuse afin que vous puissiez calmer et dormir votre bébé. Une douce mélodie illustrée de dinosaures pour vous faire de beaux rêves.

1 heure de berceuses Schubert pour bébés. Musique classique relaxante pour calmer le bébé. Vidéo illustrée de la sérénade de Franz Schubert pour dormir et calmer le bébé. 1 heure de berceuse pour aider votre bébé à dormir. Une berceuse mignonne et tendre pour que bébé se détende et s'endorme plus facilement.

Berceuses d'ours en lambeaux pour apprendre les nombres. Vidéo de berceuse pour bébés pour apaiser bébé et apprendre les chiffres. Des berceuses pour endormir vos enfants avec l'animal de compagnie de Guiainfantil, l'ours Raggedy. Une vidéo pour que l'enfant apprenne les nombres de 1 à 10 et compte les petits moutons jusqu'à ce qu'il s'endorme complètement.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Combien de bébés devraient dormir, dans la catégorie du sommeil des enfants sur place.


Vidéo: Comment aider mon enfant à sendormir seul? La Maison des Maternelles (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Hoben

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