Informations

Gymnastique rythmique pour enfants

Gymnastique rythmique pour enfants



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

La gymnastique rythmique est un sport qui combine des mouvements de ballet, de danse et de gymnastique avec l'utilisation de divers éléments tels que des masses, un ballon, un ruban, une corde ou un cerceau. Parmi les activités parascolaires les plus demandées par les filles, figure la gymnastique, à la fois sous sa forme de gymnastique rythmique et artistique.

Cette discipline olympique depuis 1984, qui stimule coordination et développé le souplesse, Il a toujours été considéré comme un sport féminin, mais la vérité est qu'il est fortement recommandé pour les garçons et les filles.

Les experts recommandent afin d'acquérir un technique de gymnastique rythmiqueau plus haut niveau, que l'initiation à ce sport se fait à un âge précoce.

Cependant, il est recommandé aux enfants qui souhaitent pratiquer la gymnastique rythmique de commencer soit par des cours de psychomotricité, soit par des cours de gymnastique artistique vers l'âge de quatre ans. Avec l'une ou l'autre option, le corps est prêt à commencer la gymnastique rythmique à partir du six ou sept ansd'âge.

Bien que ce soit un sport traditionnellement considéré pour les femmes, les spécialistes assurent que les avantages sont si positifs qu'il est tellement recommandé qu'il les filles pratiquent comme les garçons.

Pour les plus petits, la pratique de la gymnastique rythmique les aide à:

- Stimuler la coordination

- Favorise la flexibilité et la force musculaire

- Corriger les mauvaises postures

- Augmenter la confiance en soi et générer un sentiment de sécurité

- Promouvoir l'équilibre

- Exercice de concentration

- Enseigner l'importance du travail d'équipe, de la camaraderie et du respect d'autrui

- Développer un sens de l'harmonie et de l'esthétique

- Connecter les enfants avec leur corps et leur environnement

La gymnastique rythmique peut être pratiquée à la fois individuellement et en duos, trios, quatuors et même quintettes. Cette discipline se caractérise par l'utilisation d'instruments variés qui favorisent l'éclat et l'esthétique des exercices effectués.

Parmi ces appareils, les plus utilisés et populaires sont les corde, balle, cerceau, ruban et clubs. En la comparant à la gymnastique artistique, la différence entre eux est que la gymnastique rythmique a des mouvements beaucoup plus délicats qui rappellent les mouvements de danse.

Angela del Caz. Editeur de notre site

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Gymnastique rythmique pour enfants, dans la catégorie Sports sur place.


Vidéo: Täältä tullaan Miss Valentine! (Août 2022).