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Hommes: planifiez votre réseau de soutien familial

Hommes: planifiez votre réseau de soutien familial

Pourquoi il est bon de planifier un réseau de soutien familial

Les premiers mois de la vie de votre bébé sont un moment d'adaptation, et la routine d'alimentation et les habitudes de sommeil du bébé peuvent être épuisantes. Il est normal de se sentir isolé, seul et parfois submergé.

Un réseau de soutien familial peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous sentir comme si vous aviez «soutien» pratique et émotionnel en tant que nouveaux parents - surtout si vous envisagez de reprendre un travail rémunéré peu après la naissance de votre bébé.

Pourquoi un réseau de soutien familial est-il bon pour votre enfant?

Un réseau de soutien vous aide non seulement, vous et votre partenaire, mais vous aide également à configurer expériences positives pour votre enfant.

Avoir des relations positives et positives avec la famille, les amis, les voisins, les éducateurs de la petite enfance et les membres de groupes culturels ou de réseaux confessionnels aide votre enfant à devenir un adulte en bonne santé et heureux. En fait, les relations de votre enfant tôt dans la vie déterminent le développement de son cerveau. Les relations influencent également d'autres domaines tels que le développement social et la communication.

Qui peut faire partie d'un réseau de soutien?

Un réseau de soutien peut inclure vos propres parents, frères et soeurs ou membres de la famille élargie, ou des amis et des personnes appartenant à une église ou à un groupe communautaire.

Si vous n'avez pas de famille ou d'amis à proximité, vous pourriez penser à d'autres personnes que votre partenaire ou vous-même pourriez demander si vous avez besoin d'aide ou à qui parler.

Une autre source de soutien est les autres familles qui sont à un stade similaire de la vie. Beaucoup de parents trouvent que le simple fait de parler à d'autres familles peut accroître leur bonheur et leur confiance en eux. Vous êtes également susceptible d'apprendre d'autres services si vous êtes en contact avec d'autres parents.

Les classes de naissance, les groupes de parents de votre région ou les collègues de travail qui ont récemment accouché sont un bon moyen de rencontrer d'autres parents. Vous pouvez également rencontrer d'autres pères et partager des expériences en rejoignant un forum en ligne.

Quand ta situation familiale est compliquée

Parfois, le fait de fonder sa propre famille peut soulever des problèmes difficiles ou mettre en lumière des relations complexes avec vos propres parents, frères et soeurs ou membres de la famille élargie.

Il peut être difficile de résoudre ces problèmes, mais avec bébé en route, vous pourriez décider qu’il existe avantages pour la construction ou la réparation ces relations.

C’est peut-être à vous de faire le premier pas - peut-être en reprenant contact si vous n’avez pas parlé depuis un moment, ou en laissant votre famille savoir que vous attendez. Si les choses sont vraiment compliquées, vous pouvez demander à un ami de confiance, un généraliste ou un conseiller de vous donner des idées sur la façon de commencer.

Choses que tu peux faire

  • Pensez au soutien dont votre partenaire disposera si vous envisagez de reprendre un travail rémunéré peu après l'arrivée du bébé.
  • Si vous souhaitez établir ou améliorer des relations avec votre famille élargie, demandez conseil à un ami de confiance, à un médecin ou à un conseiller.
  • Examinez les services et services de soutien aux parents et à la famille.
  • Parlez à des voisins avec des enfants, demandez à une infirmière spécialisée en santé de la famille et des enfants, consultez le journal local ou visitez votre bibliothèque locale pour des idées sur la façon de rencontrer d'autres nouveaux parents.
  • Restez en contact avec les personnes des classes de naissance ou engagez une conversation avec des collègues de travail qui sont de nouveaux parents ou attendent un bébé.
  • Demandez à votre infirmière en santé familiale et à votre enfant de vous renseigner sur les groupes de parents et les groupes de jeux de votre région et sur les groupes auxquels participent d’autres pères.